7 SEBAB KENAPA KITA PERLUKAN SUPLEMEN

Ada orang kata, kalau makanan harian sudah cukup lengkap semua vitamin, maka tidak perlu makan suplemen lagi. Sebab katanya orang sihat tidak perlu suplemen. Orang sakit lagi la tidak perlu suplemen.

Sebenarnya pendapat sedemikian SALAH!

Walaupun makan makanan seimbang cukup lengkap semua RDA tapi vitamin tetap kena ambil juga.

Sihat tidak bermakna kita tidak perlukan suplemen. 

Semua orang tidak kira sihat atau pun sakit perlukan suplemen.

Jom tengok 7 sebab di bawah ini kenapa kita perlukan suplemen setiap hari.

Penjelasan untuk setiap gambar boleh baca di bahagian caption di bawah gambar tersebut.

1.Melengkapkan dos vitamin yang diperlukan dalam seharian 

Dalam sesetengah situasi, tubuh badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang kita perolehi dari makanan yang diambil. Contohnya Vitamin E dan Vitamin C yang diperolehi dari makanan semata-mata tidak mencukupi untuk memberi pencegahan terhadap penyakit dan anti-penuaan.

2.Kebanyakan buahan dan sayuran telah disembur racun perosak

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam kebanyakkannya telah disembur dengan racun perosak yang menjejaskan kualitinya. Buah dan sayuran juga ditanam ditanah yang tidak subur dan mengandungi bahan galian yang kurang berbanding buah dan sayur yang ditanam secara organik. Ini akan mempengaruhi kualiti dan zat yang ada didalam buah-buahan dan sayuran tersebut. Malah, terdapat juga buah dan sayur yang telah di 'wax' untuk memastikan ianya tahan lama!

3.Zat makanan mudah hilang

Zat dan vitamin yang terdapat didalam makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Ini akan mengurangkan khasiat yang terdapat didalam makanan tersebut. Sebagai contoh, Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba ketika proses memasak makanan berlaku.

4.Pengambilan ubat-ubatan menggangu penyerapan zat makanan

Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol dan antibiotik mengganggu proses penyerapan zat makanan.

5.Makanan seharian yang tidak seimbang

Dos vitamin yang diperlukan juga tidak mampu dicapai akibat pengambilan makanan yang tidak seimbang mengikut piramid makanan yang disarankan. Amalan diet yang tinggi lemak, kafien, gula dan garam menyebabkan simpanan zat didalam tubuh badan berkurangan.

6.Gaya hidup tidak sihat

Keperluan nutrisi didalam tubuh juga tidak dapat dipenuhi akibat gaya hidup yang tidak sihat. Mereka yang berkerjaya lebih menggemari makanan segera akibat kesuntukan masa. Kebanyakan warga kota juga lebih gemar membeli makanan diluar rumah yang tidak diketahui kebersihan dan kualiti makanannya. Amalan merokok dan mengambil minuman beralkohol juga menyebabkan nutrisi didalam badan berkurangan.

7.Pencegahan dari awal

Supplemen yang diambil dapat membantu kita untuk mencegah beberapa penyakit kritikal. Ini penting sebagai langkah pertama menghindari penyakit merbahaya seperti sakit jantung, kanser, diabetis, arthritis dan sebagainya.

Apabila memilih suplemen,pilihlah suplemen yang terbukti selamat,berkesan dan dihasilkan dari sumber semulajadi seperti SHAKLEE.

Berminat untuk dapatkan suplemen shaklee?boleh hubungi saya di 0198287830.

Your Trusted SIDPRO

Falinah

#Bellatrixfamily